Acces forme

"Performant dans son quotidien"

Gym ballon

Pilates

Le swiss ball (fitball, ballon de bobath…) est un ballon, épais, de couleurs variées et de tailles différentes.

Dans les années 60, le Dr Susan KLEIN VOGELBACH (originaire de Suisse) commença à l’utiliser dans les domaines de l’orthopédie, de la rééducation posturale et de l’école du dos.
Aujourd’hui le swiss ball est un formidable outil ludique et familial. Il permet de pratiquer des exercices adaptés à tout public et à toute condition physique. Le swiss ball est utilisé dans différents domaines comme la rhumatologie, la pédiatrie, la psychomotricité, le renforcement musculaire, la posture, l’équilibre, la prise de conscience du mouvement.

Durée des séances : 1h

Rückenschule
Horaires

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